Fertilidade. Felicidade!
A fertilidade depende de muitos fatores como dieta, meio ambiente, exposição a toxinas, uso de medicamentos, deficiências vitamínicas,...
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Magra sim. Saudável NÃO!
Muitas pessoas pediram para que eu falasse sobre as “falsas magras”. Saudável para quem vê, a falsa magra precisa ficar atenta com...
Osteoporose
Osteoporose é uma doença em que você perde massa óssea, seus ossos começam a ficar FRÁGEIS! Ela afeta 1 em cada 3 mulheres e 1 em cada 5...
Verde é Vida!
Verdes, verdes, e mais verdes! O consumo de verduras orgânicas frescas é uma dos melhores presentes que você pode dar para o seu corpo...
Lanchinhos Perigosos
LANCHINHOS SAUDÁVEIS esta imagem e, aparentemente, é tudo muito saudável para você?! Saiba que você está se enganando em vários aspectos...
Kiwi e seus benefícios
O que alimentos têm a ver com os níveis de estresse? Mais do que você imagina! Se você ficar doente ou ganhar peso devido a maus hábitos...
Leite Vegetal
ℹSe você acompanha os posts sobre leite e seus derivados e decidiu largar o leite de vaca na sua dieta, seu corpo vai agradecer. ❌O...
Tchau para elas!
ℹA falta de tempo, má nutrição, desequilíbrio hormonal e o sedentarismo trazem para homens e mulheres um presente indesejado: a flacidez...
O perigo dos enlatados!
Não consuma enlatados! Uma pesquisa da Escola Harvard de Saúde Pública revelou o impacto de comer enlatados e o aumento do BISFENOL no...
