Biscoito: Ingrata Experiência!
🚫Eu entendo perfeitamente seu desejo por BISCOITOS, é uma perigosa combinação de AÇUCAR REFINADO E GORDURAS RUINS com um forte poder em viciar o seu cérebro. Quando você consome biscoito seu cérebro libera uma grande quantidade de endorfinas gerando uma sensação de prazer.
😈Biscoitos em geral são grandes vilões na sua saúde e da sua família. Esqueça essa idéia de que um alimento INDUSTRIALIZADO irá nutrir seu organismo.
💀OS VILÕES DOS BISCOITOS! #farinha de trigo refinada (pobre em fibras é o ingrediente principal deste péssimo alimento. Mesmo que algumas receitas ainda incluam Farinha de trigo Integral, basta ler o rótulo e verificar que a quantidade é insignificante em relação a quantidade de farinha branca.
⚠Para não se enganar, confira nas embalagens que os primeiros ingredientes são sempre os que predominam, sendo assim, se estiver escrito FARINHA DE TRIGO ENRIQUECIDA COM FERRO E ÁCIDO FÓLICO, você está consumindo mais farinha branca, o que resulta em picos de açúcar no sangue, que a longo prazo podem causar diabetes e auxiliam no processo de acúmulo de gordura corporal. #Açúcar Com certeza um dos maiores problemas, biscoito contém grande quantidade de açucar ou substâncias que “imitam” o açucar.
#Gorduras vegetais hidrogenadas estão em grandes quantidades nos biscoitos.
⚠Quando você comprar um pacote de biscoito dizendo TRANS LIVRE você pode estar sendo enganado. Biscoitos não são de baixo teor de gordura ou sem gordura. Algumas etiquetas contêm gorduras parcialmente hidrogenados, que são semelhantes ao hidrogenado. ⚠Consumindo biscoito como lanche rápido, pode diminuir sua fome no momento. Porém devido a grande quantidade de açucar e antinutrientes sua fome virá maior ainda posteriormente. NÃO CONSUMA BISCOITOS! #premiumlife #seuprogram
